A Rita é professora no meu ginásio (aquele onde não ponho os pés à séculos) e é a minha aula favorita. Tem o poder todo não engonha mesmo como eu gosto e nota-se que a tareia com que de lá saímos dá frutos. Um dia fui falar com ela sobre nutrição e descobri que ela tem um cantinho online onde publica curiosidades e conselhos.
A dica do dia é sobre alimentos supostamente light mas que não são assim tão saudáveis como apregoam. Um dos conselhos é acerca do assunto do leite de ontem e fica a prova provada que nunca há uma resposta certa. Sinceramente não irei pecar por excesso até porque não larguei os derivados de leite por completo e certamente não tomo soja em excesso porque não gosto assim tanto mas o aviso está registado e será tido em conta. Nada como o equilíbrio!
Passem por lá e espreitem, não é um página com fotos bonitas mas é uma fonte de informação pontual!
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