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31 outubro 2013

31.10

31.10
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ACORDAR
água

PEQUENO ALMOÇO
ASNEIRA | Croissant Diabo da Padaria Portuguesa com leite simples fresco

MEIO da MANHÃ
3 fatias de fiambre perú

ALMOÇO
Atum salteado com cebola e coentros com salada

LANCHE
iogurte manga líquido

SEGUNDO LANCHE
Queijo fresco

JANTAR
Coelho estufado com bróculos cozidos

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