É hoje!

Ontem até correu melhor do que o esperado. Claro que 2 minutos à terceira vez já não são pêra doce mas não é nada que não se faça. Este método de ir aumentando o numero de tempo de corrida e diminuindo o de caminhada funciona comigo e só isso já me diverte e motiva. Vou tentar cumprir mas penso que terei de fazer níveis intermédios ao que está no plano ou prolongar as repetições destes pois passar de nível em menos de uma semana não me parece exequível pelo menos para mim. Porém o que interessa é mexer o rabo por isso, bora lá que logo há mais.

Hoje?

É hoje, é agora a bela da consulta tãaaao esperada.

Até já!